Kto mo¿e pomóc ?
Doda³ u¿ytkownik:
Rafi94
Witam mam 17lat i wa¿ê 95kg przy wzro¶cie 176cm.
Mam problem ze schudniêciem mam motywacje próbowa³em wielu rzeczy ale ¿adna nie pomog³a. Z koleg± kupili¶my sobie ³aweczkê ale nie wiem jak powinienem æwiczyæ aby wyrze¼biæ sobie brzuch oraz klatkê bo na tym mi najbardziej zale¿y.Co powinienem robiæ i czy bêdzie potrzebna dieta?
Kto mo¿e pomóc ?, wypowiedzi:
www.dobrytrening.pl napisa³:
Brak komentarzy
Zadawaj pytania, komentuj oraz udzielaj porad!
Czynny udzia³ w dyskusjach dostêpny po zalogowaniu:
Login:
Has³o:
Dodaj komentarz