Jak poprawnie wykonywać pompki?
Film przedstawia poprawne wykonywanie ćwiczenia w celu zwiększenia siły. Jest to część treningu piłkarskiego.
Jak poprawnie wykonywać pompki?, wypowiedzi:fabian(1) napisał:
witam mam18 lat 176 i chcialbym wyrobic sobie klate jak robic poprawnie pąpki ????????????
Patryk(5) napisał:
To jak robić pompki żeby wchodziło na dolną część klatki persiowej bo robie juz długi czas.Ręcę i górna cześć klatki sie wyrabia a dolna jakoś nie... Może jakię porady??? Dzięki z góry.GG:20293583
aruś napisał:
To moje ulubione ćwiczenie. Zawsze najbardziej lubiłem biegać i robić pompki. Z tym, że od pewnego czasu jak wracam z pracy to jednak nie bardzo mam siłę na ćwiczenia. Muszę chyba się jakoś wspomóc żeby całkowicie nie przestać się ruszać.
Piklok napisał:
I bez tego artykułu Wiedziałem jak robić prawidłowe, pompki, nawet, inne i lepsza technika niż tutaj, ale technik, jest kilka, i każdy robi, według indywidualnych możliwości, więc,róbcie, jak wam lepiej, ale nie oszukujcie samych siebie.
Dodaj komentarz
Zadaj pytanie, skomentuj lub udziel porady. Zostań naszym użytkownikiem! Za darmo!
Login:
Hasło:
Hasło:
Konstrukcje stalowe Szczecin | Sztuki walki MMA | Balustrady szklane Szczecin, drzwi szklane, daszki szklane | Remonty statków Szczecin
transport szczecin | Stomatolog Szczecin, medycyna estetyczna Szczecin, | Kupony rabatowe, kupony promocyjne | Ogłoszenia Goleniów | Apartament Zakopane
Copyright © 2008 DobryTrening.pl - Serwis nie ponosi odpowiedzialności za zamieszczane treści.
interREKLAMA.pl - strony internetowe szczecin