Losowa dyskusja: dieta przy 75kg (kategoria: Przykładowe cykle )
Jak poprawnie wykonywać pompki?
Film przedstawia poprawne wykonywanie ćwiczenia w celu zwiększenia siły. Jest to część treningu piłkarskiego.
Jak poprawnie wykonywać pompki?, wypowiedzi:Patryk(5) napisał:
To jak robić pompki żeby wchodziło na dolną część klatki persiowej bo robie juz długi czas.Ręcę i górna cześć klatki sie wyrabia a dolna jakoś nie... Może jakię porady??? Dzięki z góry.GG:20293583
aruś napisał:
To moje ulubione ćwiczenie. Zawsze najbardziej lubiłem biegać i robić pompki. Z tym, że od pewnego czasu jak wracam z pracy to jednak nie bardzo mam siłę na ćwiczenia. Muszę chyba się jakoś wspomóc żeby całkowicie nie przestać się ruszać.
Piklok napisał:
I bez tego artykułu Wiedziałem jak robić prawidłowe, pompki, nawet, inne i lepsza technika niż tutaj, ale technik, jest kilka, i każdy robi, według indywidualnych możliwości, więc,róbcie, jak wam lepiej, ale nie oszukujcie samych siebie.
Dodaj komentarz
Zadaj pytanie, skomentuj lub udziel porady. Zostań naszym użytkownikiem! Za darmo!
Login:
Hasło:
Hasło:
Sztuki walki MMA | Szkło - daszki, drzwi, zabudowy, kabiny szklane Szczecin |
Schody Szczecin
Copyright © 2008 DobryTrening.pl - Serwis nie ponosi odpowiedzialności za zamieszczane treści.
interREKLAMA.pl - strony internetowe szczecin
Copyright © 2008 DobryTrening.pl - Serwis nie ponosi odpowiedzialności za zamieszczane treści.
interREKLAMA.pl - strony internetowe szczecin