Enrique Iglesias- trening na takie cia³o
Doda³ u¿ytkownik:
Enrique7
Witam wszystkich,
Mam 17 lat, oko³o 187 cm wzrostu oraz wa¿ê ok. 80kg.
Na si³ownie zacz±³em chodziæ nie dawno (od pocz±tku maja - chyba 02), wiec jestem nowy i tak siê zastanawia³em co ja chcê tak naprawdê osi±gn±æ i jak tego dokonaæ.
To tak nut± wstêpu ju¿ przechodzê o co mi chodzi.
Otó¿ takie cia³o chcia³bym mieæ:
http://4.bp.blogspot.com/_1irQDfIze9A/TDB2PpzHrjI/AAAAAAAAGq8/ArhL6NjL4k0/s1600/enrique_iglesias_2.jpg
http://www.otoidol.pl/images/idols/4827a61123412253.jpg
http://noahfairbanks.com/wp-content/uploads/2011/03/Enrique_Iglesias_umvd001.jpg
Tylko nie mam kompletnego pojêcia jak do tego siê zabraæ, aby to osi±gn±æ.
Na razie robiê ma³ymi ciê¿arkami i staram siê wykonywaæ wszystkie æwiczenia dok³adnie i powoli (czasami nie wychodzi) oraz pamiêtaæ o oddychaniu.
Dlatego proszê wszystkie osoby, które na tym siê znaj± pomóc mi tego dokonaæ: u³o¿yæ plan treningowy.
Bêdê naprawdê bardzo, ale to bardzo wdziêczny za ka¿d± dobr± rade i pomoc w osi±gniêciu tego celu!!!
Witam wszystkich,
Mam 17 lat, oko³o 187 cm wzrostu oraz wa¿ê ok. 80kg.
Na si³ownie zacz±³em chodziæ nie dawno (od pocz±tku maja - chyba 02), wiec jestem nowy i tak siê zastanawia³em co ja chcê tak naprawdê osi±gn±æ i jak tego dokonaæ.
To tak nut± wstêpu ju¿ przechodzê o co mi chodzi.
Otó¿ takie cia³o chcia³bym mieæ:
http://4.bp.blogspot.com/_1irQDfIze9A/TDB2PpzHrjI/AAAAAAAAGq8/ArhL6NjL4k0/s1600/enrique_iglesias_2.jpg
http://www.otoidol.pl/images/idols/4827a61123412253.jpg
http://noahfairbanks.com/wp-content/uploads/2011/03/Enrique_Iglesias_umvd001.jpg
Tylko nie mam kompletnego pojêcia jak do tego siê zabraæ, aby to osi±gn±æ.
Na razie robiê ma³ymi ciê¿arkami i staram siê wykonywaæ wszystkie æwiczenia dok³adnie i powoli (czasami nie wychodzi) oraz pamiêtaæ o oddychaniu.
Dlatego proszê wszystkie osoby, które na tym siê znaj± pomóc mi tego dokonaæ: u³o¿yæ plan treningowy.
Bêdê naprawdê bardzo, ale to bardzo wdziêczny za ka¿d± dobr± rade i pomoc w osi±gniêciu tego celu!!!
Enrique Iglesias- trening na takie cia³o, wypowiedzi:www.dobrytrening.pl napisa³:
Brak komentarzy
Dodaj komentarz
Zadaj pytanie, skomentuj lub udziel porady. Zostañ naszym u¿ytkownikiem! Za darmo!
Login:
Has³o:
Has³o:
Si³ownia Warszawa,
Si³ownia Szczecin,
Si³ownia £ódŸ,
Si³ownia Kraków,
Si³ownia Gdynia,
Si³ownia Gdañsk,
Si³ownia Wroc³aw,
Si³ownia Bydgoszcz,
Si³ownia Lublin,
Si³ownia Katowice,
Si³ownia Bia³ystok,
Si³ownia Czêstochowa,
Si³ownia Sosnowiec,
Si³ownia Radom,
Si³ownia Kielce,
Si³ownia Gliwice,
Si³ownia Toruñ,
przesy³ki kurierskie tani kurier tanie przesy³ki kurierskie paczki
|
naprawa iphone 4 szczecin | og³oszenia towarzyskie | okna szczecin |
szalunki œcienne, Szalunki Szczecin budowa wynajem szalunkówKonstrukcje stalowe Szczecin | Balustrady szklane Szczecin, drzwi szklane, daszki szklane |
Remonty statków Szczecin | Stomatolog Szczecin, medycyna estetyczna Szczecin | | Og³oszenia Goleniów | Semester I Polen
artyku³y dla mam, artyku³y dla dzieci, sklep dla mam | wywóz odpadów szczecin
Copyright © 2008 DobryTrening.pl - Serwis nie ponosi odpowiedzialno¶ci za zamieszczane tre¶ci.
interREKLAMA.pl - strony internetowe szczecin